健康 ダイエットについて
今日のお昼はサラダとコーヒー。
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健康 ビジネス お金 教養 続 タバコについて
次にお勧めして来ない人だけど、この方達は前述した通りのことを見透かされていると察しているか、「幸せなら」的な考えか、その相手に関して興味が無いか等人それぞれだろう。私はこちら側では無いのでどの様な考えなのか聞いてみたいと思う。
ビジネス お金 教養 タバコについて
さて、今日は禁煙のすゝめだ。私はタバコを嗜んでいる方にやんわりだがいつも禁煙をお勧めしている。筆者も以前喫煙していた時期が度々あったが今は吸っていない。
健康 筋トレについて
筆者が中高生の頃、毎日筋トレをしていた。当時はほぼ上半身だけで下半身はスクワット等はせず、段差に爪先を乗せて上げ下げするヤツだけ。社会人になり身体を使う仕事に長い間携わっていたせいか、20代後半で今の仕事に就くまで太った事がなかったのだが...